Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 34,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2162 kcal
|
Gord: 154,28g | Prot: 134,92g | Carbs: 40,25g.
Café da Manhã: Bombbar Батончик Фисташковый, Bombbar Топпинг Гранатовый, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлеб из льна кето, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Петмол Сливки 33%, Hortex Клубника Замороженная, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Зеленый Листовой Салат, Norven Форель Слабосоленая, Оладья кокос. Almoço: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Стейк из Свинины или Котлета. Jantar: Помидоры, Пава Пава Колбаски для Гриля из Индейки. Lanches/Outros: Венский вафли кето, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Bombbar Топпинг Карамель, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, Ноль Грамм Джем Ананас, Ноль Грамм Джем Ананас. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lady_Idele
|