Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 31,92g | Prot: 116,88g | Carbs: 163,23g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, RED Конфеты. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Цветная Капуста на Пару. Jantar: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, ISKA Тунец Кусочками Натуральный. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Сады Придонья Яблочное Пюре, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de macleodtanja
|