Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 40 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 69,72g | Prot: 93,23g | Carbs: 119,44g.
Jantar: Pizza Hut 韓式泡菜燒肉, 清炒翠玉瓜, 炒黃瓜, 雞腿排, 炒白菜, 炒南瓜, 豬里肌. Lanches/Outros: HALLS XS 無糖迷你薄荷糖, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 可果美 野菜一日100%綜合蔬果汁, 可口可樂 OOHA氣泡飲 水蜜桃烏龍茶, Airwaves 超涼無糖口香糖-超涼薄荷口味. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de changyilong65
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