Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Gord: 30,62g | Prot: 41,06g | Carbs: 151,05g.
Café da Manhã: Красное Яблоко, Куриные Наггетсы, Творог 9%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы, Гречка Вареная. Jantar: Хлебец, Микоян Колбаса Докторская, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Вареная. Lanches/Outros: Рахат Лукум. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
Девченки приглашаю всех в бесплатную группу правильного питания. Я в ней похудела на 53 кг. У нас куча рецептов и поддержка. Вместе худеть веселее и интереснее. Пишите добавлю всех 89532157235
18 mai 22 por membro: Раиса11111
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de няуняуняу
|