Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Gord: 62,99g | Prot: 89,20g | Carbs: 144,90g.
Café da Manhã: 스크램블드 에그, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 마요네즈, 서울우유 고다치즈, CJ 더 건강한햄 샌드위치햄, 키친콤마 당근라페, 마켓컬리 R15 통밀식빵. Jantar: 마늘, 다진 마늘, 돼지고기 앞다리살, 밥, 상추, 오징어볶음. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|