Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Gord: 58,49g | Prot: 93,61g | Carbs: 126,69g.
Café da Manhã: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой. Almoço: Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Йогурт Греческий, Капуста Тушеная, Печень Говяжья. Lanches/Outros: Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Любятово Галеты Классические. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|