|
Очередной поток мыслей... Эмоциональные качели и силовые...вот как я описала своё состояние🙄 не знаю с чем это связано, гармоны, погода... выгорание, просто лень😄... Но я вижу себя в зеркало и с каждым днём пелена сходит и я понимаю, что всё это время ошибочно думала "что всё не критично". Конечно одной половиной своего мозга я понимаю, что сбросить за пару дней то, что набралось утрамбовывалось пол года ...невозможно) но вторая половина (видимо эмоциональная) начинает капать на меня депрессивными настроениями "ничего не выходит, нет результатов"..хочется всё бросить ( нет, я этого не делаю) но настроение в минус...от этого пропадает желание к чему то ещё (на время) становлюсь раздражительнее...недовольнее... собой понятное дело🙄... А в какой то момент БАЦ и снова запал, огонь, мотивация , куча сил, идей, энергии...на пару часов.... а потом снова тумблер БАЦ и по нооовой в нытьё...пхах
Что происходит хз...хочу взять себя в руки, как кремень достигнуть поставленных целей (это одно моё настроение/состояние) и в тоже время хочется лечь в лужу из слёз как в меме облажиться пледами, вкусной едой и чилить за фильмами и сериалами...
Короче мотает меня туда сюдаааа... вообще "бойкое" состояние продуктивности мне куда ближе...но эти минуты эмоциональной слабости... прямо выбивают🙄...короче я держусь...ноооо я на грани. живу с маской счастливого человека...и как с этим бороться хз...
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|