Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2014
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66,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2067 kcal
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Gord: 71,43g | Prot: 67,94g | Carbs: 280,64g.
Café da Manhã: Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Chocolat. Almoço: Pomme, Marie Pâtes à la Bolognaise. Jantar: Tyrrells Lightly Sea Salted, Pâtisserie Orientale, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Fromage Cheddar, Heinz Beanz, Beurre (Salé), Harry's Beau et Bon Complet, Cantaloup (Melon). Lanches/Outros: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Pomme. mais...
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2278 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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