Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
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83,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 49,27g | Prot: 62,64g | Carbs: 109,58g.
Café da Manhã: Tulum Peyniri. Almoço: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Dost Tam Yağlı Ayran , Sulu Köfte. Jantar: Şehriye Çorbası, Tavuk Ciğeri, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Börülce Salatası. Lanches/Outros: Süt, Jacobs 2Si1 Arada, Fındık, Badem, Yeşil Elma, Dost Tam Yağlı Ayran . mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de goncagul09100
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