Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
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54,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Gord: 51,24g | Prot: 65,98g | Carbs: 150,40g.
Café da Manhã: Oatly 咖啡師燕麥奶, 福樂 自然零藍莓優酪. Almoço: 21Plus 綜合鹽水雞, 7-11 茶葉蛋, 7-11 魚卵小龍蝦沙拉御飯團. Jantar: 7-11 茶葉蛋, 御料小館 蒜味里肌, 7-11 韓式泡菜春雨. Lanches/Outros: 豆酥朋 原味泡芙, 豆酥朋 咖啡泡芙. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de shenyifang
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