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49,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Gord: 39,56g | Prot: 68,71g | Carbs: 70,05g.
Café da Manhã: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Harras Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Almoço: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tavuk Göğsü, Kepekli Spagetti (Pişmiş). Jantar: İçim Organik Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de e_meliss
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