Jornal de Slonce1961, 30 jul 14

Komm momentan nicht klar.Hab seit zwei Wochen Durchfall und wechsel dauernd Medizin, weil es nicht zum Stillstand kommt.
Weiß gar nicht mehr, was ich essen soll. Zwieback hilft nicht, alles andere ist zur Zeit schlecht und verschwindet wieder. Hänge gerade etwas durch.


Bekomme Morgen eine Magenspiegelung, also NULL Diät ab heut Abend. Wieder keine Kalorien, damit der KÖrper richtig arbeitet.

Versuche aber positiv zu denken, aber ohne Bewegung geht auch nichts runter.
Hab Angst aus dem Haus zu gehen, weil der Durchfall einen leider immer wieder zu ungünstigen Zeiten überrascht :-(

72,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7,2 kg.    Dieta seguida: Fraco.

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1108 kcal

Gord: 25,16g | Prot: 50,20g | Carbs: 177,33g.   Café da Manhã: Kaffee, Brandt Zwieback. Almoço: Tomatensoße (Konserviert), Nudeln (Gekocht). Jantar: Böklunder Buffet Putenbrust-Aufschnitt, Dulano Bierwurst, Aldi Esrom, Knäckebrot. Lanches/Outros: Böklunder Buffet Putenbrust-Aufschnitt, Aldi Toast, Dulano Bierwurst, Banane, Kirschmarmelade, Brandt Zwieback. mais...

1996 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansar - 23 horas e 10 minutos. mais...