Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 84,96g | Prot: 108,41g | Carbs: 88,38g.
Café da Manhã: Arbuz, Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Olewnik Polędwica Wieprzowa Pieczona . Almoço: Tarczyński Kabanos Excellence z Indyka z Dodatkiem Wieprzowiny, Marletto Lody Słony Karmel . Jantar: Kawa z Mlekiem, Jajko, Pilos Twaróg Sernikowy, Sottile Gusto Gorgonzola, Pomidory. Lanches/Outros: Jajko, Magnetic Kakao, Jajko, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Masło, Chleb Biały. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jez5
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