Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Gord: 94,39g | Prot: 111,48g | Carbs: 90,70g.
Café da Manhã: Губкинский Мясокомбинат Колбаса Тирольская, ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Щелковохлеб Хлеб Столичный, салат помидоры,огурцы., Белая Дача Зелень, Агрокомплекс Яйцо, Дубки Колбаса Докторская, Дивный Край Спред. Almoço: Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый, Вкуснотеево Кефир 1%, салат помидоры,огурцы., Агрокомплекс Сердце Свиное. Jantar: Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый, Вкуснотеево Кефир 1%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Агрокомплекс Сердце Свиное. Lanches/Outros: Абсолют Грецкий Орех Очищенный. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
 Comentários
18 mai 22 por membro: Saminnka
|
Saminnka, пременопауза у меня,подсадили на гормон,два года сопротивлялась,теперь согласилась.Сил нет уже всё происходящее терпеть. Поэтому вес вернулся,как не боролось.Но борьбу с лишним весом продолжаю,сказали в климаксе можно прибавить от 25 кг.Гормон начала принимать 5-го мая.
19 mai 22 por membro: larkisa2014
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larkisa2014
|