Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Gord: 46,31g | Prot: 86,39g | Carbs: 158,24g.
Café da Manhã: Банан, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яблоки Бабушки Смит, Киви, Овсянка Запаренная. Almoço: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Омлет с Молоком, Белый Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Свекла с Чесноком и Майонезом. Jantar: Красные Помидоры, Белый Хлеб, Курица Вареная, Мексиканская Смесь, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina.ufimtseva
|