Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
81 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Gord: 48,97g | Prot: 95,01g | Carbs: 136,63g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Натуральное Хозяйство Сырники с Изюмом Жареные, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Вкуснотеево Молоко Цельное, Кофе, Кабачковая Икра, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Almoço: Банан, Дело Вкуса Овощи Припущенные , Мегамарт Шницель Куриный, Греческий Салат. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|