Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Gord: 36,31g | Prot: 139,31g | Carbs: 143,49g.
Café da Manhã: Café Espresso, Arándanos, Día Zumosfera Zumo de Piña, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Leche Desnatada, Café Espresso, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos. Almoço: Pastoret Requesón 0% M.G., Hacendado Escalivada, Pan Blanco, Hacendado Atun Rojo Fresco. Jantar: Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Rústico Entrecot de ternera , Alcaparras, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Tomates Rojos, Pan Blanco. Lanches/Outros: Hacendado Mousse Vainilla. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SCM1974
|