Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2328 kcal
|
Gord: 102,21g | Prot: 179,20g | Carbs: 171,19g.
Café da Manhã: Малина, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья. Almoço: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек, Белый Пеликан Бобы Жареные Соленые, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Националь Булгур, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. Jantar: Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dafa-koryuagha
|