Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2183 kcal
|
Gord: 84,14g | Prot: 136,22g | Carbs: 230,11g.
Café da Manhã: Koffie met Melk, Appelsientje Sinaasappel Extra Vruchtvlees. Almoço: Sense Light , Old Amsterdam Oude Kaas 35+, AH Mosterd, Onze Trots Preskop Onze Trots, Jumbo Grof Volkoren Brood, Koffie met Melk. Jantar: Royal Club Bitter Lemon, Biefstuk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool. Lanches/Outros: Grolsch Pils (Flesje), AH Goudsalami, Milkshake. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rooijsche
|