Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Gord: 56,30g | Prot: 58,09g | Carbs: 224,85g.
Café da Manhã: Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Pohjolan Juustola Сыр Hermanni, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Гороховый Суп, Тануки Чука с Ореховым Соусом. Jantar: Рис Вареный, Пискаревский Сметана 15%, Китайская Капуста, Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры, Твой Дом Куриная Грудка Запечённая с Шампиньонами. Lanches/Outros: Просто Изюм Светлый, Ашан Имбирь в Сахаре, Курага, Пятерочка Яблоко Сезонное, Варенье из Смородины, Мария Печенье. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana Syroezhkina
|