Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
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70,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2448 kcal
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Gord: 96,42g | Prot: 226,49g | Carbs: 168,90g.
Café da Manhã: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Knusperone Kernige Haferflocken, Kaufland Speisequark Magerstufe, Walnüsse. Almoço: Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Avocado. Jantar: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Semmel, Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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