Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2580 kcal
|
Gord: 135,89g | Prot: 107,66g | Carbs: 120,69g.
Café da Manhã: Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку, Chikalab Chikabar Coconut, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Lavetti Шампанское Ванильное, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Jantar: SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, SPAR Сыр Фасованный Чеддер Красный, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Chikasport Шоколад с Фундуком , SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|