|
29 недель,растем🥰🤍
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Gord: 51,36g | Prot: 126,01g | Carbs: 179,62g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Простоквашино Сливки 10%, ПРЗ-ДВ Кета Малосоленая, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Здравник Цикорий Растворимый, Владхлеб Хлеб Орловский. Almoço: Помидоры, Куриный Бульон, Магнит Гранат, Vernet Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Пшеничная Каша. Jantar: Ратимир Ветчина для Завтрака, Гречка Отварная, Любятово Галеты Классические, Гринагро Кефир 1%, Лесные Продукты Папоротник, Помидоры, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lanches/Outros: Pretto Сыр Рикотта, Здравушка Творог 1%, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Пятерочка Киви, Гринагро Сметана 10%, Zinus Кокосовое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ValKis2612
|