Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2014
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146 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 146 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2512 kcal
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Gord: 93,79g | Prot: 136,46g | Carbs: 185,82g.
Café da Manhã: Kaffee, Sojamilch, Kaffee, Pink Lady Äpfel. Almoço: Sojamilch, Sojamilch, Naturkind Dinkel-Müsli, Gut & Günstig Magerquark. Jantar: Aldi Reibekäse, Aldi Original Griechischer Feta, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Milfina Milch 1,5% Fett, Rührei. Lanches/Outros: Red Bull Zero Calories, Reissdorf Kölsch, Mineralwasser. mais...
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4711 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas e 45 minutos, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 5 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Howneva
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