Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2011
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131,1 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 40,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Gord: 35,00g | Prot: 42,17g | Carbs: 229,80g.
Café da Manhã: millville fiber bar, Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Roasted Coffee & Energy Light Vanilla. Almoço: Fruit 'n Yogurt Parfait (without Granola), Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Jantar: Green Salsa Jalapena - Extra Hot, Tortilla Corn Chips, lite fajita enchiladas. Lanches/Outros: Fiberful, crisp rice treats, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip, Sinless Sans Fat Sweet Cream (Like It), Sugar Free Energy Drink. mais...
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3262 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de oscar96
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