Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
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120,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 120,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Gord: 20,59g | Prot: 32,50g | Carbs: 121,00g.
Café da Manhã: Café, Ovo Cozido. Almoço: Ovo Cozido, Grumos de Trigo-Sarraceno (Cozido, Assado), Pronto Light Carne de Soja Moída. Jantar: Yoki Milho de Pipoca. Lanches/Outros: Banana, Melão, Abacaxi, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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3260 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dudas@
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