Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 99,97g | Prot: 82,86g | Carbs: 122,16g.
Café da Manhã: Carrefour Pão Francês Integral, Banana Prata, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Itambé Requeijão Tradicional, Peras, Kiwi, Abacate, Queijo Meia Cura, Ovo Cozido, 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Lacta Intense 60% Cacau Laranja, Cebolas, Tomates, Ovo Mexido, Camil Arroz Branco Cozido, Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Pepino Japonês, Camil Feijão Carioca Cozido, Carrefour Pão Francês Integral, Seara Linguiça Toscana, Vagem Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Nabo Cozido, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. Jantar: Ovo Mexido, Extra Mussarela, Leite Desnatado, Carrefour Pão Francês Integral, Café Extra Forte. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonio Abel Rochada Silva
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