Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
804 kcal
|
Gord: 25,11g | Prot: 74,97g | Carbs: 72,46g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Сметана , Творог (Обезжиренный), Клубника, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Борщ, Вареное Яйцо, Сырник. Lanches/Outros: Настоящий Торт Баунти. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elmiraslim
|