Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1661 kcal
|
Gord: 79,85g | Prot: 155,70g | Carbs: 71,31g.
Café da Manhã: Зенченко Сметана 20%, Творожная Булочка, Красные Помидоры, Das Колбаса Конская, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Сахарный Песок, Родина Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Coca-Cola Sprite, Семга, Fanta Фанта Цитрус, Das Колбаса Конская, Родина Сметана 20%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Судак Жареный. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|