Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Gord: 64,64g | Prot: 104,80g | Carbs: 61,95g.
Café da Manhã: Яичница, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Твердый Тофу , ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Яблоко Семеринка, Болгарский Перец, Томатная Паста. Almoço: Вареное Яйцо, Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Голландский. Jantar: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ашан Кешью Сушеный, Бразильские Орехи, Сыр Голландский. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraosst
|