Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3981 kcal
|
Gord: 166,83g | Prot: 181,00g | Carbs: 420,72g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 3,2%, Банан, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Свежее Завтра Творог 1,8%. Almoço: Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сливки 20%, Сыр Пармезан (Твердый), Мираторг Говяжья Вырезка, Простоквашино Молоко 3,2%, Паста Карбонара, Пицца с Ветчиной и Грибами. Jantar: ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Яблоки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|