Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Gord: 66,52g | Prot: 71,08g | Carbs: 208,04g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Heidelbeeren, Äpfel, Kölln Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Milbona Reine Buttermilch. Almoço: Frühlingszwiebeln, Kania Salat-Dressing Joghurt, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Kaffee mit Milch, Dovgan Taschki, Lidl Joghurtdressing, Frühlingszwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Tortellinisalat. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaSeifert82
|