Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
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83,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 73,76g | Prot: 82,77g | Carbs: 138,14g.
Café da Manhã: Brandt Vollkorn Zwieback, Leberkässemmel. Almoço: Edeka Rinderhackfleisch, Aldi Paprika, Cocktailtomaten, Rote Zwiebeln. Lanches/Outros: Trosdorfer Landbäckerei Bamberger Butterhörnchen, Coppenrath & Wiese Sahne Rolle. mais...
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2391 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thorsten_Neubauer
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