Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
|
94 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2209 kcal
|
Gord: 172,50g | Prot: 118,45g | Carbs: 34,84g.
Café da Manhã: Nutiva Кокосовое Масло, Петмол Сливки 33%, Ассоль Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Мои вафли кето, Булка кето, Hortex Клубника Замороженная, Bombbar Topping Карамель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Домашняя Курочка Бедро Бескостное без Кожи, Перепелиное Мясо, Белебеевский Сыр Белебеевский. Jantar: Петмол Сливки 33%, Какао-Порошок (Несладкий), Огурец (с Кожурой), Салат с курицей и шампиньонами. Lanches/Outros: Мак, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Избенка Сыр Мягкий Рикотта 45%, Bombbar Батончик Фисташковый, Bombbar Топпинг Гранатовый. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lady_Idele
|