Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2194 kcal
|
Gord: 98,26g | Prot: 90,82g | Carbs: 240,45g.
Café da Manhã: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сахар, Агрокомплекс Мацони 4%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Almoço: Кабачковый Пирог, Клубника, Котлеты из Индейки, Тефтели, Гречка Отварная, Суп с Фрикадельками. Jantar: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Клубника, Самокат Зефир Ванильный , Макароны с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|