Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Gord: 47,78g | Prot: 113,45g | Carbs: 133,00g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Ветчина с Индейкой 3%, Маслины без Косточки, Томатная Паста, Пшеничные Лепешки, Сыр Российский , Куриные Грудки (Жареные), Кофе (из Молотых Зерен), Лук. Almoço: Клубника, Яйцо, Банан, Ванилин, Творог 5%, Какао Порошок, Разрыхлитель Теста, Мука Рисовая, Подсластитель, Зеленый Чай, Махеевъ Джем Малиновый . Jantar: Зеленый Чай, Семья Форель Радужная, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maruv1991
|