Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3226 kcal
|
Gord: 88,73g | Prot: 84,05g | Carbs: 196,01g.
Café da Manhã: Варенье, Твердые Конфеты, Жареное Филе Свинины, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Almoço: Куриный Бульон, Приготовленные Грибы, Курица Вареная, Картошка Вареная, Холодец, Сметана , Zatecky Gus Пиво Светлое. Jantar: Inkerman Вино Сухое Красное, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Холодец, Жареная Картошка с Грибами, Колбаса Варено-Копченая, Край Каравай Батон Нарезной. Lanches/Outros: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Колбаса Варено-Копченая, Край Каравай Батон Нарезной, Эсса Пиво. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kortru1
|