Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
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69,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 65,79g | Prot: 94,31g | Carbs: 105,52g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Veladis Икра Минтая , De Luxe Cream Cheese, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Ферма Сыр Сулугуни , Elovena Овсянка без Глютена. Almoço: АТБ Хлеб Финский, Сильпо Грейпфрут , Гуляй-Поле Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Veladis Кальмар, Вареное Яйцо. Jantar: Помидоры, METRO Chef Сибас, Приготовленная Спаржа (Свежая), Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil . mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olgadan2018
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