Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 27,80g | Prot: 87,39g | Carbs: 136,88g.
Café da Manhã: Jajko na Twardo, Piątnica Milandia Serek Śmietankowy Naturalny, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Almoço: Robico Kefir 1,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Jantar: Czerwona Papryka, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Dawtona Pomidory Krojone bez Skórki, Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Ryż Brązowy Długoziarnisty. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocanka
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