Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2090 kcal
|
Gord: 86,15g | Prot: 154,54g | Carbs: 177,16g.
Café da Manhã: Сахар, Myprotein Omega 3, Myprotein Сывороточный Протеин. Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Картофельный Суп, Говядина Отварная. Jantar: Яблоко. Lanches/Outros: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|