Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Gord: 53,68g | Prot: 52,65g | Carbs: 176,32g.
Café da Manhã: Jungle Oatso Easy Chocolate. Almoço: Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Blue Shirt Bakery Brown Tortillas, Avocados, Sliced Ham. Jantar: Woolworths Beef Ravioli, Yellow Sweet Peppers, Onions, Cucumber, Tomatoes, Denny Condensed Mushroom Soup, Onions, Mushrooms , Spinach . Lanches/Outros: Bakers Mini Cheddars, Checkers Low Fat Long Life Milk, Knorr Cup-A-Soup Creamy Mushroom, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meer27
|