Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Gord: 52,38g | Prot: 118,54g | Carbs: 177,54g.
Café da Manhã: ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной, ВкусВилл Вишня Сублимированная, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Магнит Слива, Ашан Киви, Клубника, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Окей Груша Конференс, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Jantar: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Шпинат, Магнит Морковь Свежая, Оливковое Масло, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Lanches/Outros: Торт Красный Бархат Низкокалорийный, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|