Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
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53,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Gord: 71,71g | Prot: 87,74g | Carbs: 170,05g.
Café da Manhã: Arem-arem, Nanas, Pakcoy. Almoço: Saus Barbekyu, Telur, Daging Sapi, Fukumi Nasi Porang. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, HokBen Chicken Tofu, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Lanches/Outros: Telur Asin, Prosana Delicyo Pomegranate, Starbucks Americano (Grande), Sunpride Pisang Single, Salak. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dietjourneyovi
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