Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Gord: 53,58g | Prot: 91,74g | Carbs: 159,56g.
Café da Manhã: Бабаевский Конфеты Ассорти, Пончики в микроволновке, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Ржаной Хлеб. Almoço: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Новосибирская Птицефабрика Фарш Натуральный из Мяса ЦБ, Ржаной Хлеб, Хайнц Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Руккола, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста. Jantar: Яблоко Зеленое. Lanches/Outros: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырники. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|