Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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91,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2269 kcal
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Gord: 89,71g | Prot: 76,16g | Carbs: 300,32g.
Almoço: Fresh Pork Sausage, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Heinz Baked Beans , Bertolli Olive Oil Spread, Warburtons Seeded Batch (Large), Fried Egg with Fat. Jantar: Banana Fritter, Heinz Baked Beans , Chip Shop Chips. Lanches/Outros: Werther's Original Butter Candies, Apples , Clementines , Pears . mais...
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2757 kcal
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Exercício:
Trabalho - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bitwobbly
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