Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2014
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98,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Gord: 81,20g | Prot: 92,42g | Carbs: 162,95g.
Café da Manhã: Whole Wheat Bread (Commercial), Peanut Butter, Uniekaas Cottage Cheese. Almoço: C1000 Maaltijdsalade Kip. Jantar: Bologna, Activia Strawberry Yogurt, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Lanches/Outros: Sprite Sprite. mais...
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2785 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mastervan
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