Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2014
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77,5 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2553 kcal
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Gord: 86,17g | Prot: 146,91g | Carbs: 293,33g.
Café da Manhã: Nevella Stevia, My Muesli Best Protein Muesli, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Be Light Schinken Teewurst, Konzelmann's Eiweisbrot Classic. Jantar: Gekochtes Ei, Tillman's Putenschnitzel, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln, Tomaten, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern. Lanches/Outros: Sondey Doppelkeks Rolle, Supplement Union Royal Flavour Kirsche, Be Light Joghurt Mild 0,1%, Karotten, Rettich, Rote Paprika, Griesinger Nusszopf, Aldi Magerquark, Nektarinen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fracker
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