2 Wochen Quarantäne + den Geburtstag vom Mann nachfeiern, haben ihre Spuren hinterlassen. 😩 Egal, nicht nach hinten schauen, weitermachen ✌️
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
645 kcal
|
Gord: 17,43g | Prot: 18,76g | Carbs: 104,95g.
Almoço: Banane. Jantar: Conradl Erdbeer Sahne Torte, Köytad Tavuk Sosis, Tzatziki, Arabisches Fladenbrot. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|