Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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70,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Gord: 81,61g | Prot: 82,62g | Carbs: 166,05g.
Café da Manhã: Яйцо (Целое), Мясная Лавка Сосиски Докторские. Almoço: FitnesShock Батончик Coconut , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Простоквашино Сметана 25%, Увелка Ячневая Каша Отварная, Куриное Филе. Jantar: Макфа Вареные Макароны, Орешки со Сгущенкой, Котлета Говяжья, Шарлиз Пирог Абрикосовый, Гуляш из Говядины. Lanches/Outros: Лукум, Орешки со Сгущенкой, Бабкины Семечки Семечки. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de KrugKrug
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