Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2154 kcal
|
Gord: 47,14g | Prot: 166,76g | Carbs: 281,76g.
Café da Manhã: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Клубника, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. Almoço: Густав Горчица, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне. Jantar: ВкусВилл Хоки Филе на Коже, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Карп Запеченный, King Манго Сушёное без Сахара. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|